Wali Kota (Walkot) Semarang Hendrar Prihadi mengaku antusias berangkat ke kantor menggunakan taksi yang dipesannya melalui aplikasi daring. Walkot Hendi berangkat menggunakan transportasi umum dalam rangka menjalankan kebijakan Hari Transportasi Umum yang mulai diberlakukan oleh Pemerintah Kota (Pemkot) Semarang mulai Selasa (8/6/2021).
Temuan serupa disampaikan dalam penelitian yang dilakukan Brigham and Women’s Hospital, AS. Mereka mengamati pola tidur 61 siswa selama 30 hari dan membandingkan kinerja akademinya. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa siswa dengan jadwal tidur yang tidak teratur prestasi akademiknya cenderung lebih rendah ketimbang siswa yang tidur pada waktu yang sama setiap harinya. Semakin tidak menentu jadwal tidur seseorang, semakin buruk kerja sistem tubuh. Ini karena jam biologis Anda terganggu dan tidak sama setiap harinya. Cara menentukan waktu yang tepat untuk bangun pagi Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, tidak ada waktu yang tepat untuk bangun pagi. Semua bergantung pada kebutuhan dan kondisi masing-masing orang. Namun, beberapa faktor berikut bisa membantu Anda mengetahui kapan waktu bangun tidur terbaik. 1. Pastikan Anda cukup tidur Jika Anda selama ini berusaha bangun sangat pagi, tapi baru terlelap tengah malam atau dini hari, tindakan ini kurang tepat. Hal terpenting yaitu mencukupi kebutuhan tidur setiap hari. Setiap orang memiliki jam biologis masing-masing. Biasanya, jam biologis ini yang akan menuntun Anda untuk tertidur lelap dan terbangun pada pagi hari. Apabila ingin bangun pagi, Anda juga harus membiasakan diri untuk tidur yang cukup. Pastikan untuk tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam per malam. 2. Sesuaikan dengan pola hidup Jika Anda bekerja shift malam, tidak ada patokan kapan Anda harus bangun tidur pada pagi hari. Beberapa orang mungkin merasa waktu tidurnya sudah cukup padahal baru terlelap subuh. Namun, tak sedikit pula yang masih merasa kurang tidur dan mengantuk, bahkan setelah tidur lama. Agar lebih sehat, sesuaikan waktu istirahat dengan jam tidur Anda. Sebagai contoh, saat shift malam baru selesai pukul empat pagi, Anda bisa tidur pada pukul lima hingga jam 12 atau satu siang. Dengan begitu, kebutuhan tidur tetap dapat terpenuhi dengan baik. 3. Pertimbangan waktu tidur Ada baiknya jika waktu bangun tidur pagi Anda tidak terlalu dekat dengan waktu kerja. Pastikan untuk bangun sekitar satu hingga dua jam sebelum sebelum pergi bekerja. Hal ini bertujuan agar Anda bisa bersiap-siap sebelum memulai rutinitas pagi. Sebagai contoh, jika harus mengejar kereta pagi hari, Anda bisa bangun dua jam sebelum berangkat kerja. Apabila mengalami kesulitan dalam mengubah waktu tidur, Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter. Nantinya, penanganan akan diberikan sesuai kondisi yang mendasari. Tips agar bisa bangun pagi Beberapa orang terkadang sudah tidur pada waktu yang ideal, tetapi tetap saja kesulitan bangun pagi. Apabila Anda termasuk salah satunya, berikut beberapa tips yang bisa membantu Anda bangun pagi. Cari alasan atau motivasi untuk bangun pada pagi hari, misalnya ingin mengejar bus atau kereta yang masih sepi penumpang. Letakkan alarm jauh dari tempat tidur untuk membuat Anda segera beranjak dari kasur saat bangun. Hindari makanan berlemak dan minuman mengandung kafein sebelum tidur. Segera keluar kamar saat bangun dan langsung mencuci muka. Jika Anda masih kesulitan untuk bangun pagi, tak ada salahnya untuk berkonsultasi ke dokter. Dokter nantinya akan membantu mencarikan solusi yang sesuai dengan kondisi Anda. Waktu yang tepat untuk bangun pagi Idealnya pada pukul lima hingga tujuh pagi jika mengacu waktu tidur ideal menurut penelitian. Harus disesuaikan dengan jam tidur dan pola aktivitas. Pastikan Anda bangun tujuh hingga sembilan jam setelah tidur untuk mendapatkan kualitas istirahat yang baik. Lebih penting untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya.
Walaupunbelum tentu setiap hari kita mengeluarkan uang, namun benda ini sangat dibutuhkan untuk mengantisipasi hal-hal darurat. Dompet seringkali lupa dibawa. Terutama bagi kaum perempuan yang sering berganti tas. Oleh karena itu, jangan sampai lupa dan persiapkan dengan baik sebelum berangkat kerja. 2. Alat tulis
Merasa hari-harimu membosankan? Banyak hal dan tugas yang terbengkalai? Ingin meningkatkan produktivitas kerja? Mungkin kamu belum mencoba untuk bangun lebih pagi daripada biasanya. Bangun lebih pagi memiliki banyak keuntungan. Selain menghirup udara segar dan sinar matahari pagi yang menyehatkan, menyisihkan waktu untuk bangun di awal pagi juga dapat meningkatkan mood yang penting untuk meningkatkan produktivitas kerja seharian. Dengan bangun di awal pagi kamu mendapatkan waktu tambahan untuk menenangkan diri sejenak dan merencanakan apa saja yang akan kamu lakukan di hari itu. Berikut saya rangkumkan 8 kegiatan yang bisa kamu rutinkan setiap pagi untuk meningkatkan produktivitas kerja. Rapikan Tempat Tidurmu © Hello Sehat Masih ingat lagu anak-anak berjudul “Bangun Tidur”? Dalam lagu tersebut, kita dianjurkan menolong ibu untuk membersihkan tempat tidur kita sendiri. Ya, merapikan tempat tidur memang menjadi salah satu hal yang selalu ditekankan orang tua pada anak-anaknya sejak usia dini. Ternyata selain kita membantu orang tua untuk mengerjakan pekerjaan rumah, merapikan tempat tidur di pagi hari bisa membuat produktivitas kerja kita meningkat. Dalam sebuah pidato di University of Texas, seorang anggota US Navy Admiral William H. McCraven berkata, “Jika kamu ingin mengubah dunia, mulailah dengan merapikan tempat tidur. Jika kamu merapikan tempat tidur tiap pagi, kamu sudah menyelesaikan tugas pertamamu di hari itu. Hal ini akan memberimu rasa bangga dan membuatmu bersemangat untuk melakukan tugas-tugas lain. Di akhir hari, kamu akan menyadari satu tugas yang sederhana bisa membawamu menyelesaikan banyak tugas lainnya.” Melakukan hal sederhana seperti merapikan tempat tidur bisa jadi awal yang baik untuk produktivitas kerja tinggi. Tenangkan Diri © The Chopra Center Pikiran yang tenang dapat membantu kamu tetap fokus sepanjang hari dan meningkatkan produktivitas kerja. Pagi hari adalah waktu yang bagus untuk menenangkan diri dan juga beribadah. Umat muslim biasa menjalankan salat subuh sebelum matahari terbit. Kamu juga bisa menenangkan diri dengan melakukan hal lain, misal duduk sambil menikmati secangkir kopi atau mungkin menikmati udara dan matahari pagi di teras depan rumah. Menenangkan diri di pagi hari sebelum memulai aktivitas lain bisa memberi mood positif dan tentu saja meningkatkan produktivitas kerja di hari tersebut. Cobalah praktikkan hal ini dan rasakan sendiri perubahannya. Lakukan Hal yang Kamu Suka © Jewel Merasa bosan dan lesu saat bekerja? Produktivitas kerja menurun? Mungkin kamu sudah lama tidak melakukan hal-hal yang kamu sukai. Jika kamu merasa waktu yang kamu miliki selama ini tidak cukup untuk melakukan hobimu, bangun lebih pagi bisa memberimu cukup waktu untuk melakukan hal-hal yang selama ini tidak sempat kamu lakukan. Apapun itu yang kamu suka, apakah bermain musik, merawat hewan peliharaan, atau menulis. Selain itu di pagi hari kamu juga bisa membangun kebiasaan-kebiasaan baru seperti membaca buku, artikel-artikel bermanfaat, atau menonton video-video inspirasional di YouTube. Dengan melakukan hal yang kamu suka di pagi hari, kamu akan lebih termotivasi di keesokan hari untuk terus bangun pagi. Tentu saja mood positif yang dihasilkan dari melakukan hobi ini akan berdampak signifikan pada produktivitas kerja. Berolahraga © Grow Up USA Produktivitas kerja yang menurun juga mungkin bisa disebabkan karena tubuh yang kurang fit. Gaya hidup instan dan sibuknya pekerjaan membuat banyak orang lupa berolahraga. Cari tahu apa olahraga sederhana yang kamu suka dan lakukan secara rutin setiap pagi, apakah itu berlari, berjalan kaki, bersepeda, mengangkat beban, yoga, senam, atau sedikit stretching. Kamu bisa menggunakan aplikasi step-tracking di ponsel pintarmu atau alat khusus yang bisa mencatat pergerakan, jumlah langkah yang kamu jalani, sekaligus menghitung berapa kalori yang terbuang dari aktivitas olahraga yang kamu lakukan. Dengan memasang alat tersebut di tubuh kamu di awal pagi, kamu akan lebih termotivasi untuk menggerakkan tubuh dan lebih aktif sepanjang hari. Jadwalkan waktu tertentu di pagi hari untuk berolahraga secara rutin, karena kamu mungkin akan lebih malas melakukannya di waktu-waktu lain. Tentu kamu sudah tidak asing lagi dengan manfaat berolahraga, selain membantu tubuh kamu untuk tetap segar dan bugar, olahraga membantu membentuk pikiran yang sehat dan meningkatkan produktivitas kerja. Melakukan Evaluasi Harian © National Geographic Indonesia Kamu tentu memiliki tujuan-tujuan tertentu dalam hidup, baik itu jangka pendek maupun jangka panjang, besar atau kecil. Terkadang produktivitas kerja kamu menurun karena kamu lupa dengan tujuanmu dan merasa kurang termotivasi. Rutinitas yang menghanyutkan serta banyaknya distraksi dari internet dan media sosial terkadang akan membuat kamu terlena dan lupa dari tujuan-tujuan yang kamu telah tetapkan. Pagi hari adalah saat yang tepat untuk mengevaluasi apa saja yang telah kamu lakukan di hari sebelumnya, kembali menata ulang pikiran untuk meningkatkan produktivitas kerja dan mencapai tujuanmu. Selain itu, di pagi hari kamu juga bisa melakukan pencatatan pengeluaran untuk perencanaan finansial yang lebih matang. Kamu bisa memulainya dengan menyimpan semua struk, bon, bukti pembayaran, kuitansi, bukti transfer, atau apapun yang bisa membantumu mengingat pengeluaran besar hingga yang berjumlah kecil. Kamu bisa menggunakan buku catatan, program spreadsheet seperti Microsoft Excel, atau berbagai aplikasi perencana keuangan yang bisa diunduh di ponsel pintar. Dua hal di atas, evaluasi tujuan hidup dan keuangan sangat wajib kamu rutinkan di setiap awal pagi untuk meningkatkan produktivitas kerjamu. Tulis To-Do List © Setelah melakukan evaluasi harian, kamu bisa menuliskan apa saja yang akan kamu lakukan di hari tersebut, lengkap dengan waktu dan durasinya. Tingkatkan produktivitas kerja dengan membuat to-do list yang memungkinkan untuk diselesaikan dalam hari tersebut. Jangan terlalu muluk-muluk dengan membuat daftar yang terlalu panjang. Cobalah realistis dengan mengukur kemampuan diri dan seberapa keras kamu bisa mendorong diri untuk meningkatkan produktivitas. Tetapkan prioritas untuk menentukan hal-hal yang penting menggunakan Eisenhower Decision Matrix, yaitu dengan membagi kegiatan-kegiatan yang kamu rencanakan dalam 4 golongan 1 penting dan mendesak, 2 penting dan tidak mendesak, 3 tidak penting dan mendesak, atau 4 tidak penting dan tidak mendesak. Seiring meningkatnya produktivitas kerjamu kamu bisa mulai menambah tugas-tugas tersebut dalam satu hari. Jangan Lupa Sarapan © Sarapan yang cukup bisa membuatmu bertenaga dan meningkatkan produktivitas kerja. Pastikan kamu memilih menu-menu yang sehat seperti buah-buahan, breakfast bar, telur dan roti. Kamu juga bisa membuat smoothies antioksidan dengan mencampurkan buah seperti stroberi, ceri, dan pome, ditambah dengan yogurt, susu, dan biji-bijian. Buatlah sarapan yang sehat dan bervariasi agar kamu tidak bosan dan makin bersemangat. Berkomitmenlah dalam menyediakan waktu di pagi hari untuk menyiapkan sarapan. Jangan sampai produktivitas kerjamu menurun hanya karena terburu-buru dan lupa untuk sarapan, ya. Siapkan Baju Favoritmu © Kamu bisa menyempatkan waktu di pagi hari untuk memilih baju favorit dan menyiapkannya untuk berangkat ke kampus, tempat kerja, atau melakukan aktivitas lain. Pilihlah baju yang paling membuatmu percaya diri sebagai mood booster untuk meningkatkan produktivitas kerja sebelum bertemu dengan kawan-kawan di tempat aktivitas. Selain itu pilihlah baju yang nyaman, tidak terlalu sempit dan tidak terlalu longgar. Baju yang nyaman dan pas di tubuh akan membuatmu semakin aktif, meminimalisasi distraksi, dan tentu saja mengoptimalkan produktivitas kerja. Produktivitas kerja sangat dibutuhkan untuk mencapai cita-cita dan tujuanmu di masa depan. Itu tadi tips-tips yang dapat kamu praktikkan secara rutin di pagi hari untuk meningkatkan produktivitas kerja. Coba lakukan secara rutin agar kamu semakin terbiasa melakukannya. Namun, untuk kamu yang masih terbiasa begadang dan lebih memilih bekerja di malam hari, ada baiknya kamu mencoba menggeser waktu aktivitasmu dengan tidur lebih awal. Lepaskan sugesti yang membuatmu benci untuk bangun pagi. Kesehatanmu juga akan lebih terjaga, karena tidur di malam hari tidak bisa diganti dengan tidur di waktu-waktu lain. Suka dengan artikel mengenai produktivitas kerja seperti ini? Dapatkan artikel-artikel seperti ini di Glints yang bermanfaat bagimu dalam belajar atau berkarier di dunia kerja. Selain itu, untuk kamu yang sedang mencari informasi lowongan, di Glints kamu bisa melamar di berbagai jenis pekerjaan, baik magang, part-time, project-based, maupun full-time. Segera sign up sekarang dan dapatkan semua fasilitasnya!
Akanlebih baik jika Rekan Pencaker berangkat melamar pekerjaan bersama teman atau saudara. Namun, apabila pergi sendirian dan ke luar kota, maka pastikan untuk membuat list apa yang harus dilakukan. Misalnya naik kendaraan apa untuk bisa datang tepat waktu, latihan bicara dan sebagainya untuk mengurangi rasa canggung. 4. Persiapkan Penampilan
Jakarta - Coba hitung berapa lama waktu yang dihabiskan untuk berangkat kerja. Semakin banyak waktu yang dihabiskan, tingkat stres yang dirasakan umumnya semakin besar. Maka, orang yang bertempat tinggal dengan kantor tentu patut orang yang harus menggunakan transportasi agar dapat sampai ke kantor, baik dengan motor, mobil atau transportasi publik, stres akibat perjalanan adalah hal yang dilansir Kamis 3/5/2012, berikut adalah tips untuk meredakan stres akibat perjalanan ke kantor. 1. Tetap tenangWajah-wajah pagi hari akrab dengan ekspresi buru-buru, terutama jika harus menggunakan transportasi publik seperti kereta api atau bus. Ketergesa-gesaan ini selalu memicu rasa panik dan cemas, sedangkan kecemasan adalah salah satu bahan bakar kecemasan yang datang di pagi hari ini adalah hal yang tidak perlu. Berangkat kerja dengan tenang dan mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik akan membuat perjalanan ke kantor menjadi lebih butuh bantuan agar dapat santai, dengarkan lagu lewat iPhone atau MP3 player, namun tetap waspada dengan sekitar agar tidak ketinggalan kereta atau Berpakaian yang nyamanBergegas dalam perjalanan sehari-hari dapat menjadi lebih berat jika tidak mengenakan pakaian yang nyaman di mengenakan sepatu yang kurang pas, pergerakan badan untuk berjalan melompati trotoar atau berlari mengejar kereta akan terhambat. Coba kenakan sepatu yang nyaman, tinggalkan sepatu yang bagus di tempat kerja dan bawa sebotol air agar tetap terhidrasi selama Hindari gangguanJika sudah berhasil ke bus atau kereta api dan mendapat kursi duduk, maka artinya perjalanan ke kantor akan berlangsung dengan cukup lihat sekeliling, apakah ada orang yang merokok, memutar musik keras-keras atau melakukan hal lain yang mengganggu. Carilah tempat yang terhindar dari gangguan semacam Buat kesibukan sendiriPada hari-hari yang sibuk, perjalanan menuju kantor bisa menghabiskan waktu setidaknya satu jam di jalan. Untuk menghindari kebosanan, bekali diri dengan buku atau majalah, mendengarkan mp3 player, bisa juga sekedar membaca koran atau situs Jangan berebut tempat dudukJika perjalanan ke kantor memakan waktu yang lama, maka keinginan untuk duduk juga semakin besar dan seringkali harus berebut dengan penumpang tempat yang paling longgar dan tidak berdesakan adalah di bagian paling belakang atau depan. Pertimbangkan juga untuk mencari akses yang mudah ke pintu Jangan berangkat terlalu mepetDalam perjalanan, seringkali ada kejadian tak terduga dan menyebabkan perjalanan terhenti atau terlambat sekian menit. Padahal ada pertemuan penting yang harus segera dilakukan. Untuk mengatasinya, biasakan berangkat lebih lebih dini akan mengantisipasi hal-hal tak terduga sekaligus memiliki cukup banyak waktu untuk mempersiapkan Bersepeda atau berjalan kaki saat cuaca cerahPertimbangkan untuk berjalan kaki atau bersepeda saat cuaca cerah dan cukup mendukung. Tidak hanya menghemat waktu, uang dan terhindar dari stres yang disebabkan naik transportasi umum, bersepeda atau berjalan kaki juga baik untuk Hindari jam-jam sibukAda ratusan bahkan mungkin ribuan orang yang menggunakan transportasi umum saat jam-jam berangkat ataupun pulang kerja. Penyebab stres terbesar dari perjalanan dari dan ke kantor adalah antrian yang lama, lalu lintas macet, berdesak-desakan dan baiknya menjelajahi jam-jam sibuk tersebut, kemudian berangkat dan pulang lebih awal atau berangkat dan pulang lebih Merencanakan rute perjalananKebanyakan penumpang ingin sampai ke tempat kerja dalam waktu yang sesingkat mungkin. Maka, rute perjalanan yang panjang biasanya banyak orang menempuh rute yang sama hingga menyebabkan macet dan antrian yang panjang. Rencanakan rute perjalanan yang sekiranya dapat mencapai tempat kerja dengan menghemat waktu dan mendahului banyak Hindari delaySesampainya di stasiun kereta atau halte bus, masalah delay atau penundaan keberangkatan alat gransportasi bisa menjadi penyebab dari tak sabar menunggu, harus mencari jalan lain ke stasiun lainnya atau menunggu bus berikutnya sehingga semakin lama terlambat ke beberapa situs atau jejaring sosial yang dapat memantau kondisi lalu lintas agar dapat memperkirakan apakah akan terjadi masalah yang menyebabkan delay atau tidak. pah/ir
Kehidupankudi Surga sebenarnya sangat nyaman, hingga suatu hari Allah memerintahkan aku untuk hadir di dunia. Allah berkata ada seseorang yang sangat menantikan kehadiranku. Menyebutku selalu di dalam doa nya. Merintih dengan tangisan tanpa suara. Pernikahan Ayah dan Ibu memasuki tahun kelima di bulan ini.
Dengan begitu, Anda bisa membuat diri Anda nyaman dan santai di kantor, layaknya di rumah sendiri. Pssst… pastikan menyesuaikan dengan kebijakan perusahaan, ya! 3. Istirahat saat mulai merasa jenuh Setelah ngopi dan sarapan sebentar, pagi hari memang menjadi waktu yang paling tepat untuk menumpahkan segala tenaga dan pikiran untuk bekerja. Begitu jarum jam bergeser sedikit menuju sore hari… Kok rasanya mata sudah mulai berat, ya? Nah, untuk menghindari kepergok si bos saat sedang curi-curi tidur siang, coba bangkit dari kursi untuk ngulet atau jalan-jalan sebentar. Mungkin ke pantry untuk isi air minum, ke toilet untuk cuci muka, atau keluar gedung untuk cari cemilan sore. Selingan singkat dari pekerjaan benar-benar dapat meningkatkan produktivitas Anda dengan memompa aliran darah segar mengalir lancar sehingga memungkinkan Anda untuk kembali memelototi pekerjaan dengan mata segar. 4. Kurangi multitasking Meski bekerja erat hubungannya dengan multitasking, ngotot untuk menyelesaikan lebih dari satu tugas berbarengan justru bisa membuang waktu berharga daripada bermanfaat. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang mencoba untuk melakukan dua atau lebih kegiatan sekaligus malah menjadi mudah teralihkan pikirannya, dan kualitas pekerjaan mereka buruk. Kuncinya, fokus selesaikan satu tugas di satu waktu sebelum beralih ke proyek berikutnya. Tak tahu harus mulai dari mana? Coba trik pomodoro untuk bantu Anda lebih fokus bekerja. 5. Hindari kebanyakan makan siang Saat kelaparan, sepiring besar nasi padang dan semangkuk es campur tampak sangat menggoda iman. Eits, tunggu dulu. Makan siang membabi buta seperti ini justru hanya menaik-turunkan gula darah Anda dengan cepat. Akibatnya Anda justru akan semakin loyo dan mengantuk di sore hari. Sebaiknya bagi porsi makan Anda dalam 4-5 kali sesi 4 Trik Meracik Salad Sayur Jadi Lebih Bergizi dan Mengenyangkan kaya akan protein, serat, dan antioksidan. Menu makan seperti ini membantu Anda kenyang dan tetap fokus lebih lama. Misalnya, secangkir greek yogurt dan granola bar menjelang makan siang, kemudian semangkuk oatmeal dengan topping granola, buah-buahan, dan madu di sore hari. 6. Temukan kembali alasan Anda bekerja sebenarnya Pada tahun 1983 Steve Jobs meyakinkan CEO Apple di masa depan John Sculley untuk meninggalkan pekerjaannya di PepsiCo dengan melontarkan satu pertanyaan “Apakah Anda ingin menghabiskan sisa hidup Anda berjualan soda atau Anda ingin mengubah dunia?” Mengapa ini efektif? Selain menyentil rasa ingin tahu dan imajinasinya, pertanyaan tersebut memberi Scully kesempatan untuk akhirnya melakukan pekerjaan yang memiliki arti baginya. Ya! Karyawan yang tahu betul apa makna dari pekerjaan mereka dan mampu memberikan dampak positif bagi orang banyak lewat karyanya terbukti lebih bahagia dan produktif, ketimbang orang-orang yang bekerja tanpa tahu arah tujuan. Tak peduli seberapa besar tujuan akhirnya, entah itu menemukan obat penyembuh HIV/AIDS atau membuat pembaca tertawa, ketika Anda terlibat dalam kegiatan yang buat Anda sangat berarti maka Anda akan lebih terinspirasi dan lebih semangat kerja. 7. Rayakan kemenangan, sekecil apapun Setiap kali Anda menyelesaikan satu tugas dari daftar harian yang bejibun, kelegaan yang Anda rasakan akan mendorong otak untuk melepaskan senyawa kimia dopamine yang bertanggung jawab untuk mood positif. Entah itu dengan makan malam romantis dengan pasangan, membeli gadget baru, menikmati sepotong kue, atau meluangkan waktu untuk memanjakan diri dengan pergi ke bioskop atau nyalon, dorongan dopamin akan memberikan Anda motivasi lebih banyak untuk semakin bergerak maju dan melakukan lebih banyak lagi. Ketika terjebak di masa-masa sulit, coba untuk mengingat kesuksesan di masa lalu, tak peduli seremeh apapun itu. Hal kecil ini ampuh membantu meningkatkan semangat kerja dan kepercayaan diri Anda di kantor. Keyakinan Anda terhadap kemampuan diri sendiri terbukti dapat mencerminkan hasil kerja nyata yang lebih positif di tempat kerja. 8. Tersenyumlah Mengenang memori indah seperti contoh di atas juga akan membuat Anda tersenyum. Sesuatu yang sederhana seperti tersenyum dapat meningkatkan kebahagiaan Anda di tempat kerja karena memberitahu otak untuk menjadi lebih bahagia, berkat pelepasan senyawa neuropeptida. Tersenyum juga “menular” sehingga membuat rekan kerja di sekitar Anda ikut tersenyum dan bekerja lebih semangat. 9. Temukan sahabat di tempat kerja Christine Riordan menyatakan di Harvard Business Review bahwa karyawan yang memiliki teman dekat di tempat kerja bisa bekerja lebih semangat. Pekerjaan mereka juga jadi terasa lebih ringan, menyenangkan, dapat dinikmati, bermanfaat, dan memuaskan. Selain itu, memiliki sahabat di tempat kerja dapat memberikan rasa kebersamaan, loyalitas, serta kepuasan bekerja. Siapa sih, yang tidak ingin ramai-ramai karaoke-an merayakan kesuksesan proyek atau sekadar melepas stres? 10. Lakukan ritual penyemangat sebelum mulai kerja Apa Anda lebih menyukai memulai hari dengan tenang, lengkap dengan secangkir kopi hangat dan koran di tangan? Atau Anda tipe orang yang akan bekerja lebih semangat dengan ditemani dentuman musik rock di pagi hari sembari mengisi ulang tenaga? Apa pun itu, lakukanlah sesuatu yang bisa mendongkrak semangat dan mood positif Anda di pagi sebelum mulai bekerja. Penelitian menunjukkan bahwa ketika tubuh dan mental kita “didandani” untuk menjadi lebih bahagia sebelum mengerjakan suatu tugas, kita akan bekerja lebih baik.
Pemohonakan kembali ke Kantor Imigrasi Kelas I Khusus Jakarta Selatan untuk pengambilan Paspor Biasa 48 halaman dan Paspor Biasa 24 halaman pada hari keempat (tiga hari kerja setelah pembayaran) dan untuk pengambilan Paspor 64 Elektronik 48 halaman pada hari keenam (5 hari kerja setelah pembayaran) Dilakukan mulai pukul WIB.
Out of all of the holiday weekends, Labor Day weekend is the deadliest. So here are the best times to travel that are the safest. CHARLOTTE, — Monday, Sept., 6, or Labor Day, is the unofficial end of summer. So that means a lot of people are going on that last-minute vacation and taking advantage of the last long weekend before the autumn air takes over. So when is the best time to travel? The quickest answer is to this question is before mid-morning. However, a more detailed timetable according to our traffic data company INRIX is Friday Before 10 Before 11 Before 10 Before 11 After 9 The worst time to travel The early to mid-afternoon regardless of the day is not good but the times will fluctuate per day. Friday Noon to 830 Saturday Noon to 5 Noon to 4 1 to 5 2 to 9 Labor Day Weekend Facts Labor Day Weekend is the 2nd most deadly holiday. Memorial Day is the most deadly and dangerous. The 4th of July weekend is number 3 on that Day is said to be 20% more dangerous than the average holidayUp to 52% of traffic deaths during holidays involve someone not using a seat belt Wake Up Charlotte To Go is a daily news and weather podcast you can listen to so you can start your day with the team at Wake Up Apple Podcasts Spotify Stitcher TuneIn Google Podcasts All of WCNC Charlotte's podcasts are free and available for both streaming and download. You can listen now on Android, iPhone, Amazon, and other internet-connected devices. Join us from North Carolina, South Carolina, or on the go anywhere.
Tipspertama agar hari pertama kerja berjalan lancar adalah berangkat lebih awal. Datanglah 10 atau 15 menit sebelumnya, bahkan jika perlu pasanglah alarm agar paginya kamu bisa bangun tepat waktu. Ini berguna untuk mengantisipasi segala kemungkinan yang terjadi selama perjalanan, misalnya kendaraan tiba-tiba mogok atau gangguan-gangguan lain.
Setiap orang yang bekerja di sebuah kantor harus memenuhi aturan yang telah ditetapkan oleh perusahaan. Salah satu aturan yang harus dipenuhi tersebut adalah mengenai jam kerja karyawan. Rata-rata setiap perusahaan akan memberlakukan jam masuk kerja yang dimulai pukul ataupun pagi sesuai dengan kebijakan perusahaan tersebut. Menariknya, pemberlakukan jam kerja di pagi hari tersebut sering membuat para karyawan terlambat sehingga tak jarang harus berhadapan dengan pihak atasan atas kejadian tersebut. Fenomena karyawan terlambat kerja tersebut bukanlah sesuatu yang baru karena dari penelitian yang ada, satu dari dari lima orang karyawan yang datang ke kantor selalu terlambat datang setiap harinya. Jika datang terlambat ke kantor sudah menjadi sebuah “rutinitas” bagi seseorang, tentunya sudah masuk dalam kebiasaan yang tidak baik. Akan ada banyak kerugian yang didapatkannya seperti pengurangan gaji ataupun hilangnya kesempatan untuk menjadi karyawan teladan di perusahaan tersebut. Namun, kebiasaan tersebut bukan berarti tidak bisa diubah karena sejatinya setiap orang bisa beribah ke arah yang lebih baik. Termasuk dalam hal ini, akan dipaparkan mengenai 10 Tips Agar Anda Tidak Telat Berangkat Kerja di Pagi Hari. Seperti apakah tipsnya? Ini Dia Ulasannya! Baca juga 10 Kata Motivasi kerja untuk memompa semangat pagi Tips Agar Tidak Telat Berangkat Kerja di Pagi Hari 1. Siapkan Segala Keperluan Kantor di Malam Hari Salah satu penyebab datang terlambat ke kantor adalah karena belum menyiapkan keperluan kantor. Keperluan kantor yang dimaksud pun beragam dimulai dari pakaian kerja yang belu disetrika, tas kantor yang tercecer, laptop atau berkas yang belum dibereskan dengan rapih, dan juga sarapan yang belum dibuat. Jika Anda hidup sendiri mungkin masalah di atas bisa diatas dengan cepat. Beda halnya ketika Anda sudah berkeluarga dan memiliki anak tentunya waktu di pagi hari akan terasa “mencekam” sebelum beraktivitas. Namun, tak perlu khawatir karena pekerjaan di atas bisa diatasi dengan cara menyiapkan segala sesuatunya di malam atau dini hari. Anda bisa menyiapkan pakaian untuk bekerja sebelum Anda tidur. Dan untuk menyiapkan sarapan bisa dilakukan pukul pagi sebelum Anda bersiap diri berangkat kerja. Hal di atas, akan terasa ringan dikerjakan bila memang sudah terbiasa. Jika belum terbiasa diperlukan pengorbanan yang luar biasa untuk melakukannya. 2. Pasang Alarm Jika Anda sudah termasuk ke dalam karyawan yang sering telat, tentunya untuk memasang alarm sudah menjadi hal yang wajib untuk Anda pasang. Bila hal tersebut sudah Anda lakukan namun belum berhasil untuk dilakukan, maka solusi terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memasang alarm lebih dari dua buah. Selain memasang alarm di gadget, Anda pun harus mengantisipasi hal tersebut dengan memasang alarm menggunakan jam weeker. Fungsi memasang alarm lebih dari dua ini bisa membantu Anda untuk bisa bangun lebih cepat datang ke kantor. Usahakan alarm tersebut diatur dengan waktu yang berbeda-beda dengan jarak 15 menit. Hal ini berfungsi agar ketika Anda tidur kembali dan mematikan alarm pertama, alarm kedua akan kembali mengingatkan Anda untuk bangun lebih awal. Jika cara tersebut sudah berhasil, lakukanlah berulang-ulang hingga 30 sampai 40 hari. Karena biasanya sesudah melewati waktu tersebut, akan menjadi sebuah rutinitas tersendiri tanpa bantuan alarm. 3. Meminta Bantuan Kepada Keluarga atau Teman untuk Dibangunkan Lebih Awal Jika memasang alarm belum membuat Anda berhasil untk datang ke kantor lebih awal, maka Anda memerlukan orang lain untuk membantu membangunkan Anda lebih awal. Jangan segan untuk meminta bantuan kepada anggota keluarga ataupun teman kantor Anda untuk membangunkannya lebih awal. Namun, jika Anda memerlukan bantuan teman Anda usahakan handphone yang Anda miliki dalam keadaan aktif agar mereka bisa menelopon Anda. Mintalah untuk dibangunkan kepada seseorang yang memang sering bangun di awal agar “misi” Anda untuk bangun pagi bisa tercapai. Dan jangan lupa, untuk minta dibangunkan maksimal satu jam sebelum Anda pergi. 4. Tidur Lebih Awal Tidur lebih awal tentunya akan membuat seseorang tidak kesulitan bangun lebih awal. Karena salah satu penyebab seseorang telah datang ke kantor adalah sulitnya bangun di pagi hari karena tidur malam yang terlalu larut. Padahal berdasarkan riset yang dilakukan di Roehampton University London, seseorang yang bangun di pagi hari akan terhindar dari stres dan membuat seseorang tersebut lebih bahagia setiap harinya. Oleh karena itu, mulai dari sekarang cobalah untuk bisa mengatur jadwal tidur lebih awal. Untuk bisa tidur lebih awal tentunya hindari kegiatan yang tidak perlu sehingga membuat Anda sulit untuk tidur. Akan lebih baik, jika hal tersebut diisi dengan berolahraga malam yang tidak terlalu berat serta melakukan aktivitas lainnya yang dapat merangsang Anda untuk bisa cepat tidur lebih awal. 5. Atur Posisi Tidur dengan Menghadap Ke Jendela atau Terkena Cahaya Matahari Mengatur ruangan atau posisi tidur yang mengahadap ke jendela atau cahaya matahari sangatlah penting. Dengan begitu sinar matahari tersebut akan menjadi “alarm” alami untuk Anda agar bisa bangun lebih awal. Karena itu, jika Anda sulit untuk bangun pagi jangan pernah tidur di ruangan yang memang gelap dan tidak ada cahaya matahari yang masuk. Hal ini akan memberikan efek bahwa hari masih malam dan Anda akan semakin asyik untuk tidur. 6. Berangkat dari Rumah Lebih Awal Berangkat kerja lebih awal sangatlah penting, mengingat jika Anda tinggal di wilayah megapolitan pada pagi hari adalah waktu yang sangat padat untuk melakukan aktivitas. Jika hal tersebut tidak diatasi lebih awal, maka akan mengakibatkan datang terlambat ke kantor yang dikarenakan macet. Oleh karena itu, untuk mengantisipasi kemacetan tersebut Anda harus berangkat dari rumah lebih awal. Anda bisa menjadwalkan keberangkatan ke kantor satu jam sebelum masuk atau maksimal 30 menit sebelum masuk kerja. Tentunya penjadwalan tersebut bisa berubah-ubah disesuaikan dengan jarak tempuh tempat tinggal Anda menuju tempat kantor. Ketika Anda datang ke kantor lebih awal, tentunya banyak keuntungan yang bisa didapat. Salah satunya adalah, bisa sarapan terlebih dahulu apabila belum sempat untuk sarapan. Selain itu bisa pula mempersiapkan atau mengecek bahan presentasi sedari awal, agar ketika rapat nanti Anda sudah siap untuk menghadapinya. 7. Gunakan Layanan Transportasi Online Hampir di setiap kota-kota besar Indonesia sudah tersedia sebuah layanan transportasi online. Tentunya dengan layanan ini bisa mempermudah siapapun untuk berpergian. Adanya layanan transportasi online pun mempermudah para karyawan untuk menggunakannya. Pasalnya, dengan adanya layanan tersebut mereka tak perlu repot-repot untuk menaiki kendaraan sendiri dan mencari parkir yang terkadang memakan waktu hingga setengah jam. Selain itu, para karyawan pun tak perlu mengantri di terminal ataupun stasiun untuk menunggu angkutan umum yang terkadang sampai harus berdesak-desakan. Oleh karenanya, semenjak adanya layanan transportasi online para karyawan merasa diuntungkan karena mereka bisa cepat dan mudah menjangkau tempat kerja. Keuntungan lain menggunakan jasa ini adalah, ketika dalam perjalanan Anda pun mengecek atau Memeriksa kembali pekerjaan yang akan Anda lakukan saat itu. 8. Tanamkan Dalam Diri untuk Bisa Menghargai Orang Lain Ketika Anda sudah berkomitmen untuk menjadi karyawan, maka ada hal-hal tertentu yang harus Anda perhatikan salah satunya adalah tentang menghargai orang lain lewat sebuah waktu. Tanamkan dan pahamkan pada diri Anda untuk bisa datang lebih awal atau tepat waktu untuk bisa menghargai orang lain. Ingat! Setiap orang telah memiliki waktu dan kegiatannya tersendiri. Apabila hal tersebut tak dilaksankan dengan baik lambat laun Anda akan kehilangan sebuah kesempatan emas. Entah itu naik jabatan atau untuk mendapatkan klien baru. Sehingga ketika hal tersebut sudah menjadi kebiasaan, Anda tak akan kehilangan sebuah kesempatan untuk bisa bekerja lebih baik lagi. 9. Hindari Tidur Kembali Setelah melaksanakan Ibadah Shalat Subuh Jika Anda seorang muslim, pastinya tak akan melewatkan ibadah shalat subuh yang biasanya dimulai pukul Sebaiknya ketika sudah mengerjakan shalat subuh hindari untuk tidur kembali agar Anda tidak terlambat untuk pergi ke kantor. Untuk menghindari rasa kantuk, ada beberapa hal yang bisa Anda kerjakan seperti membaca buku, memeriksa perlengkapan kantor, memeriksa kelengkapan dokumen, menyiapkan sarapan, olaharga kecil di pagi hari, dan lain sebagainya. Dengan membiasakan hal tersebut akan memberikan efek kesegaran pada tubuh Anda. Sehingga ketika Anda berangkat kerja Anda sudah siap untuk bekerja lebih baik lagi. 10. Pindah Rumah atau Kosan yang Lebih Dekat dengan Kantor Tips terakhir tentunya pilihan terakhir yang bisa Anda lakukan. Karena tips terakhir ini akan memakan banyak biaya untuk bisa mewujudkannya. Langkah ini memang harus dipersiapkan secara matang agar tidak menyesal di kemudian hari. Yang terpenting ketika Anda mewujudkannya adalah pertimbangkan baik buruknya untuk diri Anda sendiri maupun keluarga. Biasanya langkah ini diambil ketika memang, Sudah tidak bisa lagi menjalankan solusi-solusi di atas. Pilihan untuk pindah rumah atau kosan bisa Anda pertimbangkan jika memang hal tersebut memungkinkan. Selain pindah rumah atau kosan, Anda pun bisa resign dari tempat kerja yang lama. Kemudian mencari kembali tempat kerja baru yang lebih dekat dari rumah atau kosan. Tentunya dengan memiliki akses yang dekat ke kantor, kebiasaan terlambat pun sedikit demi sedikit akan berkurang dengan sendirinya. Kerugian Datang Terlambat Ke Kantor Jika tips di atas belum berhasil Anda lakukan, maka ada beberapa kerugian yang bisa Anda rasakan dari kebiasaan tersebut. Diantaranya adalah sebagai berikut 1. Gaji Setiap Bulan akan Berkurang Sudah bukan menjadi rahasia umum lagi, setiap perusahaan ada yang memberlakukan pengurangan gaji apabila karyawan tersebut datang terlambat. Pengurangan tersebut biasanya disesuaikan dengan keterlambatan yang dilakukan oleh karyawan. Biasanya berkurangnya gaji tersebut antara Rp 50,000- Rp 100,000/hari tergantung kebijakan perusahaan. 2. Tidak Menghargai Orang Lain Anda akan dicap sebagai orang yang tidak menghargai orang lain. perlu diingat bahwa setiap orang memiliki urusannya masing-masing. Setiap orang memiliki waktu untuk bisa digunakan sebaik mungkin. Jika Anda meremehkan hal tersebut dengan seringnya datang terlambat ke kantor, maka mereka tak akan pernah mau lagi untuk bekerja sama dengan Anda. 3. Banyak Tertinggal Dengan terlambatnya datang ke kantor, maka Anda telah melewatkan berbagai kesempatan yang bisa jadi kesempatan tersebut sangat cocok untuk Anda. Oleh karena itu, jangan pernah menyesal atau berkecil hati jika atasan Anda tidak pernah mau untuk melibatkan Anda dalam setiap proyeknya. 4. Berkurangnya Kepercayaan Atasan kepada Anda Saat Anda datang terlambat dengan rentang waktu yang cukup sering, maka bisa dipastikan bahwa atasan Anda tidak akan lagi mempercayai Anda. Lambat laun, atasan Anda kan melibatkan orang lain untuk mengerjakan sebuah pekerjaan yang seharusnya bisa Anda kerjakan . Mereka akan berpikir bahwa Anda bukanlah orang yang tepat untuk memegang sebuah proyek karena tidak pernah menghargai waktu. 5. Dicap Buruk Jika atasan atau sesama karyawan sudah mencap Anda sebagai tukang telat dan berlabel buruk, Maka perlu evaluasi diri untuk bisa mengubahnya. Jangan sampai dengan kekurangan tersebut semua orang tahu bahwa Anda tidak bisa diandalkan dan selalu dianggap berlabel buruk. Bila hal tersebut sudah terjadi, maka Anda pun akan mendapatkan kerugian yang begitu besar. Penutup Waktu sejatinya tak akan pernah bisa kembali dan tak akan pernah bisa untuk diputar. Karena itu manfaatkanlah setiap waktu yang ada untuk bisa berbuat lebih baik dan mengerjakan sesuatu yang berguna bagi diri sendiri maupun orang lain. Jika waktu tak pernah dilakukan dengan sebaik mungkin, maka seseorang yang melakukannya akan mendapatkan kerugian yang teramat besar. Oleh karena itu, jangan pernah menunda, hindari rasa malas, dan bergegaslah meraih kesuksesan dengan memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Semoga informasi mengenai 10 Tips Agar Anda Tidak Telat Berangkat Kerja di Pagi Hari ini bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba!
Dilansirdari Tirto.id, tidur (terutama di malam hari) merupakan salah satu dari tiga pilar utama kesehatan yang baik selain makanan sehat dan olahraga teratur. Kurangnya waktu tidur di malam hari bisa mengganggu konsentrasi dan memengaruhi seseorang untuk melakukan kesalahan lebih banyak saat bekerja.
Families can expect a 4-day long weekend from 30 Apr - 3 May 2022 due to the Labour Day and Hari Raya public holidays. Here's a list of to-dos to help fill your it with lots of family fun! Labour Day falls on 1 May 2022, and since it is a Sun, the following Mon is a public holiday. Coincidentally, Hari Raya Puasa falls on the Tue 3 May 2022, making it a 4 day weekend for families to enjoy! With the relaxation of SMM and travel restrictions, families can look forward to a short trip out of the country as well as various events and activities in Singapore! Here's a list of Singapore public and school holidays in 2022 to take note of! Not sure what you can do? Let us help you with a list of things to do for this upcoming long weekend! 1. Catch the PLAYtime! Imagination Station Performance for Kids Venue Esplanade Theatre StudioDate 29 Apr - 15 MayTime 30 Apr & 1 May am & am, 3 May 11 am, pm & pmAdmission $20 Imagination Station is a theatre performance recommended for 3 - 6 years old as they follow the shy and awkward Jamie on an adventure as he finds his way back home. One day, Jamie’s world is thrown upside down as he accidentally finds himself aboard an MRT headed to Imagination Station, a place where only imaginary friends go. The train has broken down! Lost and out of his comfort zone, Jamie now must find his own way home. Meeting a few silly characters along the way and some familiar characters from his past, Jamie has to find it in himself to be brave and ask for help. He begins a journey to get the train back in action so he can head Kids will join Jamie as he tackles his challenges and realise that he is stronger then he thinks he The show runs on various timings between 29 Apr to 15 May and is 40 mins with no intermission. Tickets are priced at $20 and is available at 2. Enjoy A Live Theatre Performance - HOUSE for 15 Months to 3 Years Old Venue The Artground, 90 Goodman Road, 01-40 BLK JDates 28 April - 8 May 2022Admission $48 per parent/child pair Follow the Collector in this Live theatre performance with visual and sensory experiences designed to tickle your child's senses. HOUSE is a peek into our little curious Collector's everyday adventures as she goes out and about, collecting objects from her environment. But what happens when the rain keeps her from going about her daily routine? Can she continue to tap into her curious nature to find joy indoors? Each adult-child pair will 'live' and view the performance in their own little “house†as they follow the Collector's journey of discovery and fun, rain or shine! The 30min performance includes 45min play time at The Artground's arts space, Fungus Humongous. Tickets are available at $48 per parent/child pair. 3. Visit a Ramadan Bazaar or Night Market Venue Various There was plenty of excitement surrounding the opening of the Ramadan Bazaars and Night Markets around the island. These will still be available over the long weekend and perhaps it will be a great opportunity to bring the kids out to enjoy some street food and to fill the buzz of the In particular, you may wish to visit the popular bazaar, Laloolalang Walk Thru Souq 2022 till 1 May where you can enjoy a great spread of food and also catch Kampong Gelam's iconic Sultan Mosque facade transform and illuminate in the dark night, which is part of Cinta Cahaya Ramadan We also recommend a visit to the night market outside Woodlands MRT as it include food, shopping and even a carnival from Uncle Ringo too! If you need help discovering more, here's our list of Ramadan Bazaars and Night Market! 4. Head Down To The Uncle Ringo Carnival Punggol Venue 50 Punggol East Tebing Lane, Singapore 828826Date Till Dec 2022Opening Hours 5 pm - 9 pm Wed - Sun, Closed Mon & Tue Fees $5 per ride Located at Social Entrepreneurship and Eco-park Development SEED Social Innovation Park SID or commonly known as Punggol Container Park is a semi-permanent Uncle Ringo Carnival! The carnival has been opened since Mar 2021 and will remain open till Dec 2022. Here you will find carnival ride such as a pirate ship, a carousel, a mini-carousel, Ferris Wheel, train ride and a Dragon's Park. Each ride cost $5 and some rides allow accompanying adults for an additional fee of $2. So if you are thinking of spending the long weekend having fun, enjoying a nice meal and drinks - perhaps this is the spot for you! 5. Have Fun With Carnival Games at SAFRA Punggol Venue SAFRA PunggolDates Till 29 May 2022, 5 pm to 9 pm weekdays and 10 am - 9 pm weekendsFees from $5 per ride / game Happening now at the Atrium and Courtyard of SAFRA Punggol is a pop-up fun fair by J'Kids Amusement. Families will find a bouncy castle area, robotic ride, a clown swing, cartoon train and carnival game booths. Rides and games range from $5 - $8 each. If you have a J'Kids Fun Card, remember to bring it down. Otherwise you will need to get a new one with a min. $20 first time top-up. The games follow a credit system $1 = 1 Credit and SAFRA members will get extra credits when topping up your 6. Play At Carnival Games At The Indoor Carnival At Waterway Point Venue Waterway PointDate Till 8 May Village Square Indoor 11am to Dailyâ£â£ The Plaza Outdoor â£â£4pm to 9pm Mon to Friâ£â£, 2pm to 9pm Sat, Sun & PHâ£â£ If you prefer to be indoors read air-conditioned, you may wish to head over to Waterway Point where there is an ongoing carnival with games and rides until 8 May 2022. You can expect games such as robot rides, bouncy castle, carnival games and more! There will be both an indoor and outdoor part to this carnival. This carnival is by J'Kids Amusement and pricing should follow the one at SAFRA *If you stay around the area and is a SAFRA member, you may also wish to top-up your Credits at SAFRA Punggol to get extra member 7. Have Arcade Fun With Fat Cat Arcade Venue 313Somerset, 313 Orchard Road 05-05 Singapore 238895 Hillion Mall, 17 petir road, 01-28, Singapore 678278 Sun Plaza, 30 Sembawang Dr, 03-14, Singapore 757713 For some reasons, the carnivals seem to be concentrated at the Punggol area. In case you are not in the area, you may also wish to consider visiting Fat Cat Arcade for arcade / carnival fun this long weekend! Fat Cat Arcade is located conveniently at 3 locations islandwide, including 313Somerset, Hillion Mall and Sun Plaza. You will find over 100 of the latest and most thrilling amusement machines with a wide array of more than 500+ prizes to redeem too! Get extra tokens when you purchase on too! $50 for 320 tokens $54 $20 for 120 tokens $24 8. Go Jumping At Jumptopia Wonder Garden Venue Gardens by the Bay, Bayfront PavilionDates 20 Dec 2021 - 3 Jul 2022Admission from $ per pax available exclusively on Klook Jumptopia Wonder Garden is still happening at Gardens by the Bay, Bayfront Pavilion and will be available over this weekend all the way till 3 Jul 2022. Kids can follow the Kiztopia Friends into the gardens and join them at the amazing Wonder Garden that has been transformed into a gigantic bouncy castle garden for everyone to have fun at! There will be 10 unique play concepts occupying 8,600 sq ft of space, little ones can look forward to conquering garden-themed bouncy castles, capturing IG-worthy shots, bringing home limited edition souvenirs, and even enjoying yummy bites by Kith Café! Be prepared to be involved in the play and to create lots of fun times with the kids! 9. Experience Virtual Reality & More HeadRock VR HeadRock VR offers a unique play venue with lots of fun and excitement around virtual reality. With the addition of the Kids Interactive Zone, Hello! My Dino, HeadRock VR now offers fun for the entire family! Adults and older kids above 8 yrs old can go on one of the 8 exciting interactive VR Games, while younger kids can head into the kids interactive zone to play at the 4 sections specially designed for them! Purchase the Family Package at just $45 60 to enjoy a 1-hour play time at Hello! My Dino and any 2 VR 10. Visit The Latest Indoor Playground - SMIGY United Square Venue United Square Level 1, Opposite Information ServicesOpening Hours TBCAdmission $19 for an hour, $29 for 2 hours With 2 outlets at PLQ Mall and Tiong Bahru Plaza, SMIGY Indoor Playground brings its signature pastel coloured play elements to one of the most kids-friendly mall in Singapore, United Square Mall! This weekend will be the playground's 2nd weekend and we believe many parents will be flocking down to visit for the 1st time. At the playground, kids can play at the giant ball-pit, hinoki wooden blocks sandpit, trampoline, pretend play areas and more! If you are thinking of visiting other indoor playgrounds, do check out our complete list of indoor playgrounds in Singapore too! 11. Have Splashing Fun At The New AND Free Water Play Toa Payoh Venue In-front of Blk 144 Lorong 2 Toa PayohOpening Hours 8 am - 9 pm Water PlayparkAdmission Free Located at Play Heights Park, this new water play venue is a hidden gem waiting to be discovered! Not just water play, families will also find a sand playground with flying fox, a high-element playground, a trampoline park and a mini-skate park for kids on bicycle and kick scooters! The most exciting will be the water play area where kids can go splashing in the water! The best part - it is FREE! You will even find a washing area with cubicles for the kids to wash up note that there are no doors. If you are looking for outdoor playgrounds to visit, here's our list of the Best Outdoor Playgrounds in Singapore for families! 12. Discover Fun At A Museum Singapore is home to many amazing AND family friendly museums! Some of our favourites include the National Gallery Singapore, Singapore National Gallery, Lee Kong Chian Natural History Museum image above and more! Apart from these popular museums, have you also head of these less-known ones - MINT - Museum of Toys, Vintage Camera Museum, Singapore Maritime Gallery? To help you discover more, we have put together a list of over 30 family-friendly museums and exhibitions for you to explore - many of these are also free for Singaporean and Singapore residents too! If you think we have missed something, please reach out and let us know. Or if you wish to contribute your experience at a museum, we will love to hear from you and share your experience with other families too! 13. Take Part In Programmes From Singapore HeritageFest 2022 Dates 2 - 29 May 2022 The Singapore HeritageFest SHF is back and this year's edition will commemorate Singapore’s vibrant travel history and rich natural heritage. There will be over 120 programmes across the festival dates, but here are some ideas for families to embark on this weekend! Visit the National Museum of Singapore and explore the replica of a Keretapi Tanah Melayu KTM train at the Homeground exhibition or head down to Chinatown, Little India, Kampong Gelam and Katong-Joo Chiat to take part in the  Merli-Go-Round to Singapore HeritageFest game invites you to embark on themed quests, earn in-game coins and win exclusive Merli-themed prizes. 14. Go On A Family Escape Adventure Game Venue Various routesFees $25 A great way to spend the afternoon with the family! On the Island Wanderer Escape Adventure, you will be given a mission to solve a mystery, and through a chatbot, you will receive clues to guide you to various landmarks. Choose from different themes and routes, and you will tour through your chosen part of the city and stretch your mind while solving tricky puzzles. There is also a learning element as you learn more about featured landmarks to deepen the understanding of our lovely city. Each Family Escape Adventure takes 1 - 2 hours to complete and brings you to 8 - 10 iconic locations. The locations can be accessed by foot and no transportation is needed to travel between locations. The games are priced at just $25 per game each family just requires one purchase with different games to suit different age groups too! 15. Go On A Cycling Adventure As A Family Cycling is a popular sport and is suitable for families with kids of all ages. This long weekend, you can plan a day out with the family at the parks, park connectors and various cycling trails here's some of Singapore's best cycling routes and nature trails. Even if you do not own a bicycle, you can easily rent a bike from one of the many bicycle rentals around the island. This list of bicycle rental shops covers the common cycling routes at East Coast Park, Punggol Waterway, West Coast Park, the Civic District/Marina Bay and Pulau 16. Go On A Trip To A Nearby Island - Pulau Ubin, Lazarus Island/St. John Island Families may make use of the long weekend to visit the nearby islands of Pulau Ubin and Lazarus Island/St. John Island. Suitable for a one-day trip, families can plan picnics and to spend the day exploring these If you need help, here are our family guides to visiting Pulau Ubin and Lazarus/St. John Island. The guides will include information on what to do, how to get there and things to do bring along for 17. Make A Trip To LEGOLAND Malaysia Venue 7 Jalan LEGOLAND, Bandar Medini Iskandar Malaysia, 79250 Iskandar Puteri Nusajaya, Johor, Opening Hours 10 am - 5 pm closed on certain days, see below for detailsAdmission from RM149 child, RM189 adult - check Klook for latest promotions For those of you with renewed passports, the long weekend is a great opportunity for a short trip overseas. If you are considering heading over the causeway, we will suggest a trip to LEGOLAND Malaysia for the family! The family will get to enjoy the many rides and experiences at the theme park, water park and aquarium too! If you are intending to visit all 3 zones at the LEGOLAND, we highly suggest you stay for at least 2 nights. For more tips for families, head over to our Family Guide To LEGOLAND Malaysia! 18. Book A Staycation For The Family! If your passports have not been renewed, or if you intend to stay in Singapore for the long weekend, you may wish to consider booking a staycation! While it is quite last min, you may still be able to snag a good deal! Some of our favourite family hotels include Shangri-la Rasa Sentosa, Shangri-la Singapore, Mandarin Oriental and more! Here's a list of the best family-friendly hotels in Singapore to help you start planning! Travel The World At Brickman Wonders of the World Venue The Annexe, Science Centre SingaporeDate 25 Mar to 3 Jul 2022 Fri to Sun, School & Public HolidaysTime 10am to 8pm Last Entry at $23 includes $1 booking fee Book tickets here This "never-seen-before" exhibition in Singapore seeks to bring fans and friends of LEGO to re-live travel through exhibits of world-famous landmarks, merging the love for travel and LEGO to provide an interactive and engaging experience for all. Families can plan a visit to Brickman Wonder of the World at the Science Centre Singapore this weekend to explore the world without even leaving the country! From the Leaning Tower of Pisa to the Great Wall of China, families can also have fun taking part in the "Find Eddie the Explorer" competition to spot LEGO Minifigure Eddie within the LEGO 20. Go On A Dinosaur Adventure At Brickasaur, Singapore Zoo Venue Singapore Zoo and River WondersDate 13 Nov 2021 - 3 May 2022Admission Entry fees apply + additional fees for activities check pricing Klook and KKday Discover over 60 life-sized LEGO Dinosaurs at Brickosaurs World happening at Singapore Zoo and River Wonders. Using over LEGO bricks, these dinosaurs are scattered across the parks, including tiny raptors, a 4m tall Plesiosaur and a gigantic T-Rex weighing over 1,964kg! There will also be activity stations for the kids to take part in over this weekend so that kids can have fun while learning more about the creature, and even bring home their own creations too! 21. Have a Bowling Good Time Bowling is a fun indoor family activity and you may wish to consider this as an activity this weekend. It is not weather dependent and is great for the seemingly erratic weather that we have been experiencing too! If you need help finding the right place to bowl, here is a list of family-friendly bowling centres for your to consider! Additionally, we have a couple of bowling deals for you to consider too! Singapore Bowling 1 Hour Unlimited Bumper Lane Bowling for 2 Kids $43 Forte Bowl 1 Hour Of Unlimited Bowling Games for just $23! $30 Worth Of Bowling Credits for just $20. 22. Create Messy Art With the Kids at Arty Party Venue 62B Queen St, Singapore 188541Date Mon - Sun Closed Wed Fees from $59 Head down to Arty Party to have lots of splatter fun! Known as the ultimate abstract art jamming studio, Arty Party has a number of art techniques for families to create incredible art pieces while having loads of fun! This include using the spinning machine, swinging pendulum, splashing paint and marbling art! For additional excitement, families can also choose the Neon Party session to use glow-in-the-dark paint too! The experience starts from a discounted $59 per pax or $210 for a family of 4 when you purchase on BYKidO. Check out the various Arty Party Packages and see which suits your family! 23. Let The Kids Play While You Create Art Merry Haus Venue Oasis Terraces, Blk 681 Punggol Drive 01-34/35, S820681Date Mon - Fri 12pm - 9pm Sat & Sun 11am - 9pm Fees $45 Here's an interesting Play & Art Jamming Package at Merry Haus for parents to take a break. Long weekend can be pretty tiring, so you may wish to let the children go about their own adventures in Merry Haus' dedicated play area, a thoughtfully designed area to engage them in purposeful play, while you enjoy a personal time at the cafe area with an Art Jamming session. Your children will remain in sight for a piece of mind This is a 2 hour session priced at $45 and the art jamming session includes materials such as canvas, paint. brushes, apron, and even a complimentary tea/ 24. Learn The Basics of Pottery Venue 68 Kallang Pudding Rd, 02-04, SYH Building, Singapore 349327Date Saturday, 2 pm Fees $75 In this - 3 hour session, kids will be guided by an experience teacher at The Art Bones Studio to create their own pinch pot or coil pots. This beginner workshop is recommended for kids between 9 to 12 years old, and will allow them the first-hand experience with pottery - creating their own work from start to At the end of the Beginners Kids Ceramic Workshop, kids will be able to express their creativity, and bring home their very own handmade custom pottery too!  25. Design Your Own Ukulele AND Learn To Play It  Venue 865 Mountbatten Road, Katong Shopping Centre, 01-28, 437844Date Sat and Sun from 2 pm to 5 Fees $98 This unique 3-hour workshop by Avant-Garde Art Space will combine art and music in a single session! Participants will first take a short course on strumming a tune on the Ukulele before experimenting with splashes of colour to add designs to their Ukulele! The Ukulele Paint and Play Workshop is suitable for 3 years old onwards and parents can accompany their kids at no additional cost too! 26. Experience RC Car Racing With Urban RC Venue 190 Middle Road, Level 6B of the Multi-Storey Car Park, Fortune Centre, Singapore 188979Date Weekends onlyFees From $10 Located at the top-floor of Fortune Centre's Multi-Storey Car Park, Urban RC is a venue for hobbyists and newcomers to gather and to experience Radio-Controlled RC car racing!  With an indoor pit space, in-venue store and multiple car tracks, Urban RC provides facilities suitable for racers of varying experiences, even for those looking to try-out RC car racing for the Beginners can rent a car and test their skills on the on-road track. Pricing starts from $30 for 30 mins car rental, and families can consider purchasing the Family Package which includes 3 x 30 mins at just $60 $90. 27. Learn To Fly At Aeroviation Venue Oxley Bizhub 01 - 50, 63 Ubi Road 1, Singapore 408728Date Tuesdays - Sundays from 10am - 10pmFees $250 Take the first step into the aviation world with Aeroviation by being in the shoes of 3 aviators! A pilot, an engineer, and also an air traffic controller! In this Full Flight Experience for 2 pax, you and your child can have hands-on flying experience in the Cessna 172 simulator where instructors will be teaching you how to control the aircraft and complete challenges. After that, be immersed in the world of VR where you will learn parts of the airplane and be in different aircraft! Finish your experience by testing yourself to manage multiple aircraft in the airport with the voice recognition Air Traffic Controller Simulator. 28. Play With Pugs What The Pug! Venue 80 Haji Lane, Singapore 189271Opening Hours Tue - Sun 12 pm - Closed on Mondays, by appointment onlyAdmission $20 per pax / 45 mins session What The Pug is an interesting dog-petting cafe located at Haji Lane that is dedicated to the lovable pugs! Home to 12 squishy pugs, families can visit the cafe to cuddle and play with these little furballs! The pugs are of different ages and sizes from little puppies to more lazy older ones! Do note that this is a dog-petting cafe as oppose to a dog cafe, you will not be allows to bring your own dogs. You may purchase treats at the cafe to feed the pugs! Take the opportunity this weekend to visit the cafe! Remember to purchase your tickets online and to make prior booking too! 29. Try Out Kayak Fishing With Kayak Fishing Fever Venue Multiple venuesFees from $149New Users Promotion $129 for min. 4 pax weekday booking Use Promo Code NEW20 Kayak Fishing Fever offers several kayaking tours around the island, including the Sandy Shores Sentosa, sailing through the Mangroves in Ubin, Sunset/Night Kayak Fishing and more! These kayaking tours are guided by Fever’s professional guides for the maximum fun and safe adventure! Families can try out The Playground, an easy 2 to 4km route and is perfect for anyone new to fishing or kayak fishing. Families will learn everything you need to know about kayak fishing on the gentle waves and currents of The Playground. There are other tours from Kayak Fishing Fever, including the Sandy Shores Sentosa, sailing through the Mangroves in Ubin and Sunset/Night Kayak Fishing! 30. Revisit A Fire Station At A Open House! Venue Selected Fire StationsDates Every Saturday, to and to Free A very exciting news was made earlier this week! From 30 April 2022 onwards, families can head down to the Fire Station Open Houses again! The popular experience resumes and families may wish to visit this Visits are walk-in, except for groups of 10 or more, and it happens on Saturdays with 2 time-slots - 9 am - am and 10 am - am. Are you excited to visit the fire stations again? 31. Visit the World Through Maps! Venue Level 10, Gallery, National Library BuildingOpening Hours Till 8 May 2022, 10 am - 9 pmAdmission Free Showcasing rare historical maps, Mapping the World Perspectives from Asian Cartography brings together different mapping traditions and worldviews, political and cultural spheres of influence, and the exchange of cartographic knowledge between civilisations across the world. The exhibition, held in partnership with the Embassy of France in Singapore, features over 60 treasures from overseas institutions and private It also highlights rare maps from the National Library, Singapore, as well as local institutions such as the Asian Civilisations Museum and the Indian Heritage Centre. Families may wish to join a public tour of the exhibition that is happening this long weekend on 30 Apr at 11 am, 2 pm and 3 pm. The 3 pm tour is conducted in 32. Get Mesmerise At the Rainbow Connection II at Malay Heritage Centre Venue Malay Heritage Centre FountainDate 29 Apr - 29 May 2022, Till 9 pm Closed MonAdmission Free Co-created by local artist Lee Yun Qin and underserved communities, the Rainbow Connection II at the Malay Heritage Centre is an outdoor installation comprising a total of 500 suspended solar light modules made from upcycled cookie containers and solar lights. While individually unique, the modules come together to form a fantastical sight when lit up at night, scattering prismatic projections all As the units gently rotate and sway in the wind, the installation seemingly comes alive through the dynamic play of shadows, lights and colours. 32. Visit An IKEA To Celebrate IKEA Jurong's Birthday  Venue All IKEA StoresDate 29 Apr - 3 May 2022 One year on since the opening of IKEA’s first ever small-store concept in Southeast Asia, it’s time to celebrate IKEA Jurong’s first birthday with free cupcakes and limited edition totebag when you visit and spend at any IKEA There will also be special 1-for-1 food deals and more at IKEA restaurants, including $2 for 2 Chicken Wings, 1-for-1 12 Swedish Meatballs IKEA Family Member, and more! There will also be a colouring contest for children at all 3 stores with $50 IKEA gift card to be won! Over the weekend, 3 lucky shoppers at IKEA Jurong will also get to shop for free too! 33. Catch a Free Movie at Sentosa Southside Venue Sentosa SouthsideDates 29 Apr - 4 May 2022 no movie on 3 May, pm onwardsAdmission Free This long weekend, head down to Sentosa to enjoy a FREE movie screening at Sentosa Southside! This popular movie screening event is back and Sentosa is kicking it off with 5 Star Wars films over the Labour Day / Hari Raya long weekend!  Jiarong YuDaddy to 2 adorable little ones. Misses them the moment they are not around, regrets missing them the moment they are around.
. 4bnldsdgkk.pages.dev/3314bnldsdgkk.pages.dev/1494bnldsdgkk.pages.dev/3024bnldsdgkk.pages.dev/2294bnldsdgkk.pages.dev/2204bnldsdgkk.pages.dev/3854bnldsdgkk.pages.dev/374bnldsdgkk.pages.dev/216
hari baik untuk berangkat kerja
